女性が護身術として
格闘技を習うことは

有り？　　なし？　

私は有りだと断言します。

よく護身術で
女性が格闘技を習っても
実戦で役に立たないと言われますが

金的などの
人の急所への攻撃を覚えることで

体力差をカバーできて
危険な状況での実戦にも
役に立つと断言できますから

それらのことをご説明します。

女性が護身術として格闘技を習うのは？

 

 

女性が護身術を習おうと思うと
やはり何かの格闘技を探すでしょう。

これは男性も一緒でしょうね。

今は女性が格闘技を習うのは
昔よりはハードルが下がっていますが

それでも

「ちょっと護身術を習いたい」

こう考えている女性には
まだまだ格闘技はハードルが高く

何が良いかも判らないでしょう。

時代と共に
格闘技のジムや道場でも

女性向けの
護身術やダイエットコースなどを
設定している教室も増えていますから

探せばそれなりの数はあります。

 

ただし
護身術やダイエットコースでも

その格闘技の練習を
そのまま行っているだけの教室もあるので

事前のリサーチや見学をして
指導者の教え方や内容・方針など
絶対に確認する必要はあります。

私としては
女性が護身術として格闘技を習うのなら
やはり打撃系の格闘技をお勧めします。

 

打撃の技を覚えておけば
身体の急所を狙うことで
体力差をカバーできますし

身体の使い方や距離感は
いざという時に役に立ちますから。

それと打撃系は
女性の日常生活には無い

「叩く・蹴る」

この動きが

・ストレス発散
・運動不足解消
・ダイエット効果
・護身術

これらの事を
まとめて体験できるので
飽きることなく続けられます。

 

女性の護身術のおすすめとして
詳しくはこちらをどうぞ。
護身術を女性が習うときのおすすめと簡単に身につける方法は？

 

 

女性の護身術で金的への攻撃の仕方は？

 

 

女性は護身術を
知っているのと知らないのとでは
メンタル的に違ってきます。

 

恐怖で身体がこわばってしまうのは
誰にでも起こりえることなのですが

その時の対処方法を知っていれば
無事に逃げられる確率は上がるでしょう。

特に人の急所への攻撃方法を
知っていれば格段に確率は上がります。

そして女性が襲われた時に
男性の急所である金的への攻撃は

逃げるための時間かせぎには有効です。

空手の金的蹴りは
ちょっと蹴り方を練習しないと
意外に相手の金的に当たりませんが

膝蹴りの動きでも
膝頭が金的に当たる必要はなく

膝を上げたときに
足のどれかの部分が金的に当たれば
それなりのダメージはあります。

 

金的への攻撃は
蹴りだけでなく

「手で叩く、握り潰す」

羽交い締めにされたときなど
少し身体の体勢を変えるだけで

手や腕全体で金的を叩いたり
金的を握って握り潰すことも可能です。

逃げるための時間稼ぎでは
金的への攻撃ができれば
一番有効となるでしょう。

 

護身術で急所への攻撃について
詳しくはこちらをどうぞ。
護身術で女性の初心者が使える技と狙う急所そしてお勧めの格闘技は？

 

 

女性の護身術は実戦で役に立つ？

 

 

女性の護身術は実戦で役に立つのか？

 

いろいろな立場から
役に立つや立たないなどの意見は
ネットに溢れていますが

あくまで実戦であって
試合ではありませんから

ルールは関係ありませんし
武器に何かを使うのも関係無し。

実戦で役に立つ、立たないより
役に立つようなこと練習しないと

単なるストレス発散か
運動不足解消だけになってしまいます。

まあ、それはそれで
役に立っているのでしょうが（笑）

ですから
護身術として教えている教室で
単にその格闘技を教えている場合は
あまり実戦では役に立たないでしょう。

女性の護身術の実戦とは
襲われた時にどう逃げるかです。

・人の急所への攻撃
・手に持てる物を全て武器にする
・爪でひっかく
・噛みつく

これらを全て使って
無事に逃げられるようにすることが

女性の護身術の実戦として
一番大事なことになるのです。

そのことを踏まえた
護身術教室を探しましょう！

 

 

まとめ

 

 

女性が護身術を身につけることは
身体的にも精神的にもメリットがあります。

危険な状況になった時は
誰でも恐怖から身体がこわばってしまうものです。

護身術の知識があれば
この状況から脱出することができます。

護身術には
身体的なトレーニングはもちろんですが
知識を身につけることも大切です。

知識があれば
危険をより早く察知できるため
自分の能力を最大限発揮でるようになります。

女性だけでなく
男性でも自分の能力を
最大限発揮でるようになれば

自分に対して自信が生まれ
その自信は心の余裕となり

人間関係が改善されるこもあります。

護身術を身につけることによって
身体的にも精神的にも自信がついて

社会生活においても
対人関係で心の余裕が生まれます。

ストレスの多い現代社会において
護身術を身につけることは

危険な状況の脱出だけではなく
日常生活の向上にも役立つでしょう！