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ストーカーにならないためには?

 

ストーカーなんかは

「自分には関係ない」

と思っている男性が
ほとんどだと思いますが

 

ストーカー加害者の多くが

「犯罪を行っている」

と自覚していません。

 

ストーカーは

「病気」

と、言ってきましたが

 

病気にならないよう予防も必要です。

 

ストーカー体質で一番多いのは

「相手に依存するタイプ」

 

元カノや意中の女性に依存して
ストーカーに発展します。

 

 

「感情的な人」

 

別れ話しなどでカッとなって

ストーカーや暴力に発展する
ケースも結構あります。

 

 

「いつも自分が正しい」

 

自分の非は絶対に認めない人も

ストーカー体質です。

 

 

ストーカーにならないためには

「ストレスを溜めない」

 

どんな病気も
ストレスから発症することが多くあります。

 

・ストレスを溜めない

・相談できる人をつくる

・自分は大丈夫と過信しない

・未来のためにやるべき事を考える

 

当たり前のことですが
健康でないと心も病んできます。

 

健康で明るい未来を想像して

そのために

・学ぶ

・働く

こういう状態であれば
ストーカー病にはなりません。

 

ストレスが溜まり
心が病んでくると

精神的に相手に執着して
ストーカー行為へと発展します。

 

健康的な生活と
悩みを相談できる
友人や家族がいると

心に余裕が生まれます。

 

心に余裕がなくなると

出来事を自分の都合の良いように
解釈しがちになります。

 

「嫌いは好きの裏返し」

 

大きな勘違いから

「自分は大丈夫」

と錯覚してしまいます。

 

誰にでも起こりえることです。

気をつけましょう!

 

お読みいただきありがとうございました。

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西岡 成則

代表師範極真空手西岡道場
極真会館 五段 (社) 世界総極真 公認師範 S40年4月19日生 洲本市出身 はテレビ(関西テレビ 「ナンボDEなんぼ」 2007年7月14日放送)でも取り上げられたSPのインストラクター。現役SPから見た護身術等も稽古の一環として取り入れている。
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